Warsztaty

DIETETYKA KLINICZNA
Miło Nam poinformować, iż z dniem 30. sierpnia 2016 roku nastąpi reaktywacja programu MAŁY DIETETYK (dla dzieci) oraz DUŻY DIETETYK (dla opiekunów).
DOŁĄCZ DO CORAZ WIĘKSZEJ RZESZY LUDZI ŚWIADOMIE DBAJĄCYCH O ŻYWIENIE SWOJE ORAZ BLISKICH.

Dlaczego potrzebujemy programu MAŁY DIETETYK?

Program został przygotowany w oparciu o dowody naukowe i doświadczenie w pracy z dziećmi.

  1. U dzieci nadwaga i otyłość są związane w szerokim zakresie z poważnymi komplikacjami zdrowotnymi i zwiększonym ryzykiem, przedwczesnej choroby i śmierci w późniejszym wieku.
  2. Wzrostowa tendencja otyłości u dzieci
  3. Nie rzadko dzieci cierpią na alergie/nietolerancje pokarmowe, a co za tym idzie unikają mnóstwo produktów spożywczych. W konsekwencji prowadzi to do niedoborów wielu często niezbędnych składników pokarmowych.
  4. Wiele rodziców jest w ciągłej sprzeczności, co dawać dziecku do jedzenia a czego lepiej unikać.

Każdy rodzic chce jak najlepiej dla dziecka.

Nie wszyscy posiadają jednak wiedzę dotyczącą żywienia.

Dzieci pod wpływem swojego środowiska sięgają często po powszechnie dostępne przekąski (drożdżówki, batony, cukierki, chipsy…).

Pamiętajcie zdrowie dzieci najważniejsze! Czym skorupka za młodu nasiąknie…

watermelon-summer-little-girl-eating-watermelon-food

 

MAŁY DIETETYK (dla dzieci)

Oferujemy do wyboru dwie wersje

  1. ŻYCIE Z ALERGIĄ (wersja A)
  2. STOP OTYŁOŚCI U DZIECI (wersja B)
Dla kogo?
Programem mogą zostać objęte…

 

 

 

 

– szkoły podstawowe (klasy 1 – 5)

– przedszkola (konieczność obecności opiekunów dzieci)

– domy dziecka

– miejskie świetlice

… Na terenie Warszawy i okolic (do 5 km)

 

Warsztaty obejmują następujące tematy (w poszczególnych wersjach skupiamy się na innych zagadnieniach)
  • Żywność i Żywienie specyficzne dla dzieci (wskazówki żywieniowe dla dzieci)
  • Zakupy spożywcze zdrowej żywności a budżet  Zdrowe przekąski w podróży
  • Składniki pożywienia, których należy unikać
  • Czym jest zdrowe żywienie?
Co wyróżnia Nasze warsztaty?**
  • Praktyczne: uczestnicy uczą się przez działanie
  • Interaktywne: uczestnicy mają wiele okazji do wymiany informacji i uczenia się od siebie nawzajem w trakcie programu
  • Każdy z warsztatów obejmuje dyskusje i praktyczne informacje dla Rodziców
  • Dziecko nigdy nie będzie zmuszane do wypróbowania nowego pokarmu, warsztat używa zabawnych i kreatywnych technik do zainspirowania dzieci do wypróbowania nowej żywności.
  • Każdy warsztat ograniczony jest do 14 dzieci, aby zapewnić każdemu wiele uwagi.
  • Oferujemy ocenę ryzyka rozwoju otyłości dziecka (odpowiednie pomiary antropometryczne, jak masa ciała, wzrost, obwody ciała)

** szczegółowy plan warsztatów (stosowane techniki edukacyjne, lista przygotowywanych dań, itd.) przesyłany jest bezpośrednio zainteresowanym osobom (drogą e mailowa).

 

Nasi prowadzący
Warsztaty prowadzone są przez doświadczonych specjalistów: psycholog, Magdalena Sondej oraz dietetyk kliniczny, Maja Łowińska.
Jak zarejestrować się na warsztaty?
W celu rezerwacji uczestnictwa w warsztatach prosimy wysłać maila na adres  e-mail ( [email protected]) wpisując dane:

 

 

 

 

  • Imię i nazwisko
  • Kontakt mailowy i telefoniczny
  • szkoła
  • wiek oraz ilość dzieci biorących udział w programie
  • wersja programu

w temacie wiadomości proszę wpisać: MAŁY DIETETYK (wersja A lub B) lub telefonicznie 721 862 942.

W odpowiedzi otrzymają Państwo szczegółowy plan programu.

Warunki konieczne do odbycia się warsztatów
  • Co najmniej 14 osób musi potwierdzić uczestnictwo
  • Siedziba szkoły, przedszkola, świetlicy musi być zlokalizowana na terenie Warszawy
  • Każde dziecko musi mieć swój fartuszek oraz podpisaną zgodę na udział w warsztatach
BONUS!
Dla opiekunów uczestników warsztatów przewidziane są rabaty na konsultacje dietetyczne oraz psychologiczne.
Cele warsztatów
  1. Tworzenie pozytywnego nastawienia do zdrowej żywności, aby zachęcić do akceptacji nowych produktów.
  2. Kształtowanie świadomości.
Cena*
40 zł/uczestnika

*cena, z racji często modyfikowanych tematów i poszczególnych elementów warsztatów, może podlegać negocjacjom.

 

Najlepsze jest to, że dzieci nie będą myśleć o tym jak o  nauce tylko jak o fajnej zabawie!

DUŻY DIETETYK (dla opiekunów)

Program DUŻY DIETETYK kierowany jest do opiekunów dzieci od lat 7 do lat 11.

Cena: 50 zł/osoby

Warsztaty obejmują następujące tematy:

  • Jak przekonać dziecko do jedzenia zdrowej żywności?
  • jakie składniki odżywcze potrzebne są dla dzieci na konkretnym etapach ich życia, i gdzie je znaleźć?
  • Jak czytać etykiety żywności – niezbędna dla każdego rodzica, który czuje się zagubiony w supermarkecie
  • Jakie produkty spożywcze należy unikać lub ograniczyć do długoterminowego wspierania zdrowia dziecka.
  • Czym karmić dziecko, które pragnie słodkich rzeczy i jest głodne, kiedy wraca do domu ze szkoły?
  • Czy Twoje dziecko potrzebuje suplementów, a jeśli tak to, jakie?
  • Proste przepisy na przekąski i posiłki, które są łatwe w przygotowaniu, ale pożywne.
Share This